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Autocoñocimiento

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25 Jul 2019

Suelo pélvico: Lo que toda mujer debe saber

La musculatura del suelo pélvico tiene una implicación directa sobre nuestra capacidad de sentir placer sexual. También con la salud de nuestros órganos internos. Sin embargo, no escuchamos hablar sobre él hasta después del parto, cuando tenemos pérdidas de orina… Leer más

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24 May 2019

Higiene menstrual

El Vítex actúa sobre la Hipófisis o Glándula Pituitaria que está situada en la base del cráneo y está considerada la glándula maestra ya que rige la actividad de las otras glándulas endocrinas.
18 Jun 2018

Tu sistema endocrino: conócelo.

¿Qué es? El sistema endocrino es un sistema de comunicaciones químicas que viajan por el torrente sanguíneo. Actúa conjuntamente con el sistema nervioso e inmunitario y se encarga de la estabilidad interna del organismo. Regula funciones vitales como el crecimiento,… Leer más

Amor o Miedo. Nos pasamos la vida navegando entre estas dos aguas
11 Ene 2018

Miedo o amor

Amor o miedo. Nos pasamos la vida navegando entre estas dos aguas y todo conflicto interno o externo surge al elegir una de estas opciones. El miedo tiene un peso descomunal, tan intrínseco y estructural, transmitido por generaciones y sostenido… Leer más

03 Sep 2017

¿Por qué nos gustan los corazones?

Nos encantan los corazones Desde pequeña me encantaba dibujar corazones. Unos como pompas, otros redonditos y de todos los tamaños. Y… ¿no solo a mí verdad?. Desde que tengo una hija (antes, solo tenía hijos), veo que también a ella… Leer más

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25 May 2017

Día Mundial de la Higiene Menstrual

El domingo 28 de mayo es el Día Mundial de la Higiene Menstrual.  Justamente lo celebro con mi menstruación y participando en el Festival de Mujeres en Movimiento cerca de Alcoy. Día mundial de la higiene menstrual: nutriendo la Tierra… Leer más