defensas

Reforzar tus defensas y mantener el equilibrio hormonal, es lo mejor que puedes hacer para cuidar tu salud personal. El sistema inmunológico en la mujer está especialmente relacionado con los cambios hormonales. Las hormonas son sustancias químicas que actúan como mensajeras de todo el organismo a través del torrente sanguíneo, y rigen el funcionamiento general … Leer más

Cuidar en esta época del año a tu sistema inmune es una forma excelente de evitar problemas de salud y mantener el calor del cuerpo para cuando entre de lleno el otoño. Queremos contarte algunos remedios ancestrales de diferentes países para ayudar al cuerpo a prepararse para el frío. OTOÑO: ETAPA DE INTROSPECCIÓN El otoño, … Leer más