El ciclo menstrual no solo nos proporciona un reflejo de cómo nos encontramos a nivel de equilibrio hormonal, sino que es un indicador de nuestra salud general. Muchas mujeres padecen desajustes hormonales debido al estrés y estilo de vida, y para tratar este problema, existe una herramienta natural, poderosa y al alcance de todas: la … Leer más
EL ESTRÉS Y EL CICLO MENSTRUAL Se sabe que el estrés tiene la capacidad de alterar un ciclo menstrual normal. Las hormonas que se liberan durante una situación de estrés pueden afectar a tu salud en general, pero específicamente en lo que respecta a la regla, tienen un papel más evolutivo y primitivo. El estrés … Leer más
¿POR QUÉ APARECE LA ANSIEDAD VACACIONAL? La carga de trabajo acumulada puede hacer que nos vengamos abajo justo cuando llegan los días libres. Con el aumento del teletrabajo durante la pandemia, cada vez más personas tienen más dificultad para separar su vida profesional de la personal. Y son muchas a las que les cuesta desconectarse … Leer más
ESTRÉS Y SALUD FEMENINA Todo el mundo experimenta estrés, y para la mayoría no es una experiencia agradable. No es intrínsecamente malo, aunque las investigaciones sugieren que dependiendo de la razón del estrés y el momento en que se produce, puede causar cambios en el ciclo menstrual. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? El estrés es una … Leer más
