El 18 de octubre es un día de reconocimiento a una etapa vital y crucial en la vida de las mujeres. Es el Día Internacional de la Menopausia. Planteamiento social de la menopausia Por supuesto, como cualquier aspecto vinculado al cuerpo de la mujer, la menopausia está dotada de una connotación de “enfermedad”. Interesa potenciar … Leer más
El verano, con sus días tan largos y soleados, nos anima a disfrutar del sol y pasar más tiempo al aire libre. Pero también trae consigo cambios que pueden afectar a nuestro equilibrio hormonal, como la alteración de nuestras rutinas diarias y horarios (haya, o no, vacaciones y viajes), soportar altas temperaturas, cambios en la … Leer más
Muchas veces nos olvidamos del valor que tiene el agua para nuestro cuerpo, lo cuál es especialmente importante para nosotras las mujeres. Mantener una hidratación adecuada es fundamental para nuestra salud integral, y esto debemos tenerlo mucho más en cuenta durante la calurosa estación del verano. Cómo afecta la deshidratación a las mujeres La deshidratación … Leer más
Los andrógenos se suelen asociar con la función sexual masculina, pero, en realidad, desempeñan un papel crucial en la salud general y sexual femenina. Influyen en el ciclo menstrual, en la menopausia, en la fertilidad y en la energía física y la capacidad mental. Aunque los andrógenos se asocian con los hombres, también son esenciales … Leer más
Vamos a hablar de un tema que también es tabú en la sociedad. Si hablar de sexualidad, de úteros o de regla es tabú, hablar de la muerte ya es tremendo. La muerte se esconde, se le llama “pérdida”, incluso esta charla al principio llevaba en su título la palabra “pérdida”, pero luego pensamos que … Leer más
¿QUÉ ES EL DESEQUILIBRIO HORMONAL DE LA MUJER? Hablamos de equilibrio hormonal cuando existe un equilibrio entre las hormonas femeninas principales que rigen el ciclo menstrual: los estrógenos y la progesterona. El desequilibrio principal es el exceso de estrógenos, que limita el desarrollo de la progesterona, siendo la carencia de ella la causa de la … Leer más
Ritos: un paso para ser completas y plenas Recordemos que la salud no es la ausencia de enfermedad o dolor, es mucho más. La salud es sentir vigor, alegría vital, gozo y placer. La elasticidad, la expresión de cada célula y cada poro de ese amor, pureza y naturaleza que somos. Los cuerpos de las … Leer más
Agradecida y emocionada Como creadora y organizadora de las «Jornadas de Salud Femenina desde el placer» me siento agradecida, satisfecha y en paz por: Desarrollar, una vez más, sueños e ideas y plasmarlas en la realidad. Por el apoyo y la respuesta recibidas de tantas personas volcadas altruistamente por valores como la belleza, la justicia … Leer más
En el Neolítico europeo eligieron como símbolo la rana, no por casualidad, sino porque su cuerpo palpita de una manera muy ostensible […] en otras culturas precolombinas de América también la rana representaba el útero. Podemos hablar a nuestras hijas de la ranita que tenemos todas las mujeres en nuestro vientre. Y decirlas que no … Leer más
Es curioso que nombrar a Casilda Rodrigáñez, para algunas personas, es algo realmente significativo. Muchas mujeres aseguramos que leer su obra ha dado un sentido a nuestra vida y, a la vez, para la gran mayoría de personas es una gran desconocida. Al igual que una de mis misiones es dar a conocer la Planta … Leer más
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