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IDEAS DE AUTOCUIDADO EN EL DÍA A DÍA

IDEAS DE AUTOCUIDADO EN EL DÍA A DÍA

En Ginevítex celebramos cada año en febrero: “el mes del autoamor”. Desmontamos el mito del amor romántico para celebrar nuestro amor propio. Es importante ponernos en el primer lugar de nuestra lista de prioridades, atender nuestras necesidades, dedicarnos cada día atención, gestos, palabras y pensamientos cariñosos hacia nosotras y nuestro cuerpo. Escuchar nuestras intuiciones. Nadie … Leer más

EL CUIDADO EN LAS RELACIONES

el cuidado en las relaciones con los demás

“Conocí a Ana Vítex en uno de sus proyectos, La Casa Madre, y me emocioné porque realmente sentí que llegaba a casa… Llevamos unos años compartiendo amistad, hermandad, crianza, sueños, celebraciones, frustraciones y crecimiento.  Aprendemos qué es eso de conocerse, aceptarse y amarse, en cada momento, al acecho, con ternura, un vínculo de complicidad, estamos … Leer más

AUTOPLACER PARA LA SALUD FEMENINA

ejercicios para conectar con una misma

El artículo de hoy viene de la mano de Alba Pérez, especialista en Terapia Sistémica y Sexología Holística. La terapia sistémica nos permite profundizar en asuntos o aspectos en los que sentimos un bloqueo, conocer las diferentes implicaciones o enredos que están operando y realizar los ajustes necesarios, hacia el amor y la armonía en … Leer más

FEBRERO: MES DEL AUTOAMOR

mes del autoamor en ginevítex

[toc] ¡FELIZ MES DEL AMOR PROPIO! En Ginevítex llevamos unos años celebrando el mes de febrero como el mes para desmontar juntas el mito del amor romántico. Celebramos el querernos a nosotras mismas y el sentirnos plenas y completas.  AUTOCUIDADO: EL PODER DE PARAR Este año queremos que te regales tiempo para ti.  Para tener … Leer más

Solsticio de invierno

solsticio de invierno

Son las 6.45 de la mañana, escribo ilusionada por el día que va a despertar… el solsticio de invierno Otoño. El otoño de 2018 ha sido para mí una gran sacudida de las hojas secas del árbol que me habita. Cambios simultáneos, entrelazados, paralelos e intercalados que sabiamente han sido diseñados para mi crecimiento. Bien … Leer más

Enamorada de ti (o el mito del amor romántico)

El amor nace y brota de nuestro interior

Gracias, amor, por tu imbécil comportamiento / me hiciste saber que no era verdad eso de “poesía eres tú” / ¡Poesía soy yo! Gloria Fuertes Amor romántico: el mito. Como cada año llega San Valentín y nos taladran con mensajes del “amor ideal”. Como consecuencia se genera negación, frustración, confusión, pérdida de poder y energía. … Leer más

Miedo o amor

Amor o Miedo. Nos pasamos la vida navegando entre estas dos aguas

Amor o miedo. Nos pasamos la vida navegando entre estas dos aguas y todo conflicto interno o externo surge al elegir una de estas opciones. El miedo tiene un peso descomunal, tan intrínseco y estructural, transmitido por generaciones y sostenido por el entorno que apenas es perceptible. Por ello nos invito a abrir bien los … Leer más

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